Bejelentés


Vipasszana Elvonulás Kisnyalka


Ingyenes Angol online nyelvtanfolyam kezdőknek és újrakezdőknek. Ráadásul most megkapod ajándékba A Hatékony Angol Tanulás Titkai tanulmányom.








A 8 szabály

A legtöbb elvonuláson a résztvevők 8 tréning-szabályhoz tartják magukat, hogy megelőzzék a nyugtalanságot, feszültséget. Ez az atthanga-sila, melyet Buddha ajánlott követőinek az elvonulások alatti viselkedésre. A szabályok a következők: 1) Megfogadom, hogy nem ölök, se meg nem károsítok bármilyen élőlényt. 2) Megfogadom, hogy nem veszek el olyat, amit nem adtak nekem. 3) Megfogadom, hogy tartózkodom a szexuális kontaktustól. 4) Megfogadom, hogy nem okozok másnak fájdalmat szavaimmal (nem hazudok, beszélek agresszíven stb.) 5) Megfogadom, hogy nem zavarom elmémet alkoholos italokkal (amit manapság bármilyen szerre kiterjesztenek, mely módosítja a tudatot) 6) Megfogadom, hogy csak a megfelelő időben étkezem (ez általában azt jelenti, hogy szilárd táplálékot nem vesz magához a gyakorló dél után. Keleten vagy reggelit és ebédet szolgálnak fel reggel és dél-egy óra körül, vagy csak egy étkezés van, 10 óra körül. A többi időszakban csak az ivás megengedett.) 7) Megfogadom, hogy tartózkodom a tánctól, énektől, zenéléstől. Tartózkodom saját magam ékítésétől, az illatszerek és kozmetikumoktól is. 8) Megfogadom, hogy nem használok túl kényelmes ágyakat, üléseket.






Ingyenes honlapkészítő
Profi, üzleti honlapkészítő
Hirdetés   10
Végre értem amit angolul mondanak nekem, és megértik amit mondok.

KÖSZÖNÖM NOÉMI!