Bejelentés



Egészséges ételek - egészséges élethez
Gyorsan, egészségeset, finomat

MENÜ











Párolt köles
Alap recept

1 csésze köles
2 csésze víz
pici só

A kölest mossuk át, majd forró, sós vízben, fedő alatt pároljuk puhára.

Pergősebb az állaga, ha kicsit kevesebb vízzel csinálod!

Tipp:
mivel a köles eléggé semleges ízű, ezért párolás után bármilyen fűszerrel fűszerezheted.
Ha 2-3 csészényi kölesből készítesz párolt kölest, akkor a párolás után érdemes néhány csészényi különböző ízű kölest készíteni.


Ízesítheted indiai fűszerkeverékkel, vagy curryvel. Magyaros ízűre pdig egy kis dinsztelt hagymával és pirospaprikával bolondíthatod meg.












Súlyproblémák megoldása
lelki terhek elengedésével >>>



                  



 












Ingyenes honlapkészítő
Profi, üzleti honlapkészítő
Hirdetés   10
Végre értem amit angolul mondanak nekem, és megértik amit mondok.

KÖSZÖNÖM NOÉMI!