Bejelentés



Egészséges ételek - egészséges élethez
Gyorsan, egészségeset, finomat

MENÜ











Ronda, de finom Wink
Mandulás köles kása


Mandulás köles kása recept

* 1 csésze köles
* 2 csésze víz, só
* 1 bögre natúr szójatej
* ½ vanília rúd
* hámozott mandula
* 1-2 szem stevia
* + 1-2-3 csipet szeretet

A kölest átmossuk,
és 2 csésze vízbe feltesszük főni, kicsit megsózzuk.
Amikor a köles puhulni, szétnyílni kezd, akkor hozzáöntjük
a szójatejet és a vanília rúdból kikapart vanília
magocskákat, és a steviát. Készre főzzük, hogy a köles
felvegye az összes folyadékot és kásás legyen.

A mandulát
ledaráljuk, és amikor hűlni kezd a köles, összekeverjük
vele. Hidegen is kitűnő.


Utólag is édesíthetjük, ha szükséges a gyerekeknek akár a képen látható mosolygós arcal díszítve pl friss turmixolt eper velőlel.











Súlyproblémák megoldása
lelki terhek elengedésével >>>



                  













Ingyenes honlapkészítő
Profi, üzleti honlapkészítő
Hirdetés   10
Végre értem amit angolul mondanak nekem, és megértik amit mondok.

KÖSZÖNÖM NOÉMI!